blogs

waar mijn handen schrijven

Ons huis; daar woonden wij jarenlang met z'n drieën.

Als alleenstaande moeder heb ik hier samen met mijn kinderen vele mooie jaren beleefd.

Toen de kinderen op zichzelf gingen wonen, kwam er ruimte vrij.
Inmiddels had ik de opleiding Ontspanningsmassage gevolgd en mijn diploma behaald. Later volgden er nog diverse cursussen en opleidingen.

Het was daarom een logisch besluit om een leegstaande ruimte om te toveren tot praktijkruimte.

Natuurlijk heb ik ook gekeken naar het huren van een externe ruimte. Sterker nog, soms kijk ik daar nog steeds wel eens naar. Maar de huurprijzen zijn vaak hoog en daardoor voor mij niet haalbaar. Daarom heb ik een kleine praktijk aan huis, maar mijn intentie is groot.

Mijn cliënten kunnen rekenen op persoonlijke aandacht. Ook kijk ik niet op vijf minuten meer tijdens een behandeling als dat zo uitkomt.

Ligt iemand nog heerlijk ontspannen op de massagetafel of is er behoefte om nog even na te praten? Dan is daar gewoon de ruimte voor.

Geen gehaast, geen gevoel van moeten.

De geboekte massagetijd lig je bij mij ook echt op de tafel.

Mooi meegenomen toch?

Warme groet,

Helen

Massage-professional en zorgverlener

Ik werk als massage-professional en in de huishoudelijke thuiszorg.
Twee heel verschillende banen zou je zo denken - maar allebei vragen ze om aandacht, zachtheid en zorg.

In de thuiszorg ben ik er voor mensen die kwetsbaar zijn. Niet alleen met mijn handen maar vooral met mijn hart.

Het werk kan best zwaar zijn, en ook de aandacht die ik geef vraagt mijn energie.
Maar weet je, als jij avonds komt voor je massage, voel ik: dit is mijn andere plek van betekenis.

In de massage-ruimte kom ik thuis.
Ik voel me rustig, blij - en dankbaar dat jij er bent.
Om te zorgen dat jij mag ontvangen
Om tot rust te komen.
Om gewoon even helemaal jij te zijn.

Zodra jij op de massage-tafel ligt, valt ook bij mij alles van mij af. Dan ben ik er gewoon voor jou.

Met aandacht
Met zachtheid
Met liefde voor wat ik doe

Lieve Schat,

Je voelt je zo opgejaagd.
Je moet nog zóveel dingen van jezelf doen.
En als die gedaan zijn, dan volgen er weer andere.
Je wordt er moe van. Rusteloos ook.

Maar… moeten al die dingen echt nú?
Mag het misschien ook later?
Waarom leg je zoveel druk op jezelf?

Als je altijd maar serieus bezig bent met zorgen voor anderen,
rekening houden met iedereen om je heen,
dan mag je op een gegeven moment ook zeggen: nu even niet.

Pak al die opgejaagde gevoelens denkbeeldig bij elkaar…
en leg ze naast je neer.
Zeg zachtjes tegen jezelf:

“Ik ben zorgzaam. En het komt allemaal goed.”
“Nu is het even tijd voor mij.
Me-time.”

Adem rustig in door je neus…
En langzaam uit door je mond.

Doe even niets.
Of doe iets dat jou plezier schenkt.
Gewoon omdat je mens bent.

Ik ben er gewoon voor je

Ik ben er gewoon
Voor je massage
Voor je hairplay
Voor je healing

Het maakt niet uit welke behandeling je kiest,
ik ben er voor je.

foto: Rust en ontspanning tijdens een ballonvaart, even los van de wereld beneden.

Tekstafbeelding;
Een vrouw op hoge leeftijd kwam bij mij voor een healing in verband met erge buikklachten.
Door healing is haar klacht een heel stuk verminderd.

29-08-2025: Een week vol mooie ontmoetingen ✨

Afgelopen week mocht ik weer lieve mensen ontvangen in mijn praktijk.
Elke keer ben ik dankbaar dat ik cliënten
met een glimlach en ontspanning naar huis kan laten gaan .

Zo had ik iemand voor haar allereerste massage. Na afloop verliet ze tevreden de praktijk – dat is waar ik het voor doe: een moment van rust creëren, even helemaal tijd en aandacht voor jezelf.

Ook mocht ik iemand verwelkomen voor haar eerste hairplay-sessie.
Ze was gewend aan stevige Thaise massages, maar ontdekte hoe fijn en ontspannend zachte aanrakingen kunnen zijn.
Met de hoofdspin, zachte borstels en een vleugje geur mocht ik haar meenemen in een nieuwe ervaring.
Ze vond het heerlijk en vertelde hoe bijzonder het was om op deze manier te ontspannen.

Wat ik mooi vind aan hairplay, is dat ik het altijd kan aanpassen aan persoonlijke wensen.
De één geniet vooral van zachte aanrakingen, de ander wil wat meer stevigheid of juist meer aandacht voor geurbeleving. Alles is mogelijk – het mag helemaal op maat en in jouw tempo.

Met cliënten sprak ik deze week ook over de mogelijkheden om iets aan allergieën te doen en over healing bij klachten.

Met een blij gevoel kijk ik terug op deze week. ✨

Of je nu kiest voor massage, hairplay of healing: je bent welkom in mijn praktijk.
Samen kijken we wat jou het meest ontspanning, rust en verlichting geeft.

liefs Helen

Ik werk ook met Quantum Touch-healing

Quantum-Touch® kan helpen bij uiteenlopende klachten, zoals rug-, nek- en hoofdpijn,
maar ook bij andere plekken in je lichaam waar spanning of pijn voelbaar is.

Het brengt ontspanning en werkt ook als een natuurlijke anti-stress behandeling.

Elke behandeling begeleid ik met aandacht voor jouw persoonlijke situatie en energie.

Denk je dat Quantum-Touch® iets voor jou kan zijn, of heb je vragen?
Neem gerust contact met me op.

Leven van binnenuit

Soms lijkt het alsof veel mensen vooral met de buitenwereld bezig zijn : werk, geld, gezin, alles wat geregeld moet worden.
Maar ik geloof dat echte balans van binnenuit komt.

Wanneer je meer luistert naar wat je lichaam en ziel nodig hebben, komt er rust.
Doe je dat niet, dan raak je uit evenwicht…
en dat voel je vroeg of laat.

Aandacht voor jezelf zorgt voor heling.
Een massage kan daarbij helpen — een moment om te voelen, los te laten en weer in contact te komen met wie je bent.

Voel, adem, ontspan.

Leef van binnenuit

Leven van binnenuit betekent luisteren naar wat er diep vanbinnen in jou leeft. Niet wat de wereld van je verwacht, maar wat jouw hart je fluistert. Vanuit dat gevoel maak je keuzes, beweeg je, spreek je — en sta je steviger in het leven, met rust, helderheid en vertrouwen.

Soms doet dat ene kleine gebaar,
die gemeende liefdevolle aanraking,
genoeg om je hart te verwarmen.

foto: Roos and I

Dansen is voor mij een moment van thuiskomen bij mezelf.

Ik hou van vrije expressie, bewegen zoals het op dat moment voelt, zonder regels of moeten. Tegelijk zit ik ook op stijldansen, waar juist de techniek en het samenspel weer iets heel moois toevoegen.

Wat dansen voor mij vooral doet, is diepe ontspanning brengen.
Zodra de muziek begint, mag alles even wegvallen. Gedachtes die blijven rondcirkelen, lossen op in de beweging. Ik hoef op dat moment even niets, alleen maar voelen en bewegen.

Die ervaring neem ik bewust mee in mijn massagepraktijk.
In mijn behandelingen nodig ik je uit om, net als bij dans, uit je hoofd te komen en weer te voelen wat er in je lichaam gebeurt.

Om spanning los te laten, te vertragen en weer in contact te komen met jezelf.