de kracht van zachtere massage
pure ontspanning 


Even voorstellen: ik ben Helen Hemmers en moeder van twee volwassen kinderen en leef samen met mijn partner. Ik  ben gediplomeerd ontspanningsmasseur en gediplomeerd in de meridianen massage. Ik woon en werk in Schagen. 

                                  Hoe het begon

In het verleden dacht ik dat het raar was als je een massage wou. Aangeraakt worden door een vreemde dat is toch best bijzonder en een beetje eng. Daar komt bij dat ik van een zachtere aanraking hou. Een heel stevige massage past niet bij mij.

Toch ben ik een keer naar een masseur gegaan. De massage die ik mocht ervaren was steviger dan dat ik had verwacht. Ook voelde ik mij onwennig en kon er niet optimaal van genieten. Ik vond het nogal wat, in je ondergoed bij een vreemde op tafel liggen. Maar alles wat nieuw is daar moet je aan wennen.

Ik heb daarna vaker een massage gehad. Het gaat mij om het relaxen en dus genieten van een rustgevende massage.

                               massage opleiding

Om  wat te kunnen betekenen voor een ander ben ik zelf aan een massageopleiding begonnen. Iets wat je zelf leuk en ffijn vindt, leek me ook ffijn om aan een ander te kunnen geven. Daarom koos ik voor de ontspanningsmassage opleiding.


Al gauw kwam ik er achter dat het geven van een massage aan de persoon die bij mij op tafel ligt mij ook veel plezier en rust schonk, want ik was eigenlijk meer een ontvanger dan een gever. In deze massageopleiding leerde ik ook verlichting te geven bij lichte spierpijn klachten en dat mensen in het algemeen daarvoor naar een masseur gaan. Dat vond ik toch wel een beetje jammer. Ik vroeg me af of er mensen zijn die een massage aan zichzelf gunnen.  Gewoon voor de massage zelf om daar van te genieten en om tot rust te komen tijdens stress.

Na de opleiding ontspanningsmassage heb ik nog meerdere cursussen en workshops op het gebied van massage gevolgd en de opleiding oosterse fffilosofife en massage gedaan.

 Ik neem graag de tijd voor je, dus staat er na jouw massage niet gelijk een ander te wachten. Mijn doel is om jou rust en ontspanning te geven.

Mijn massage is bestemd voor gezonde mensen en mensen met (lichte) spanningsklachten.

Ik  vind het ffijn om de persoon op mijn tafel deze aandacht te geven.






---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------




-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Heb je vragen of wil  je een afspraak maken, dat kan door het bovenstaand contact formulier in te vullen.

Of stuur me een berichtje via whatsapp op: 06 10566203  daarbij vind ik het ffijn als je wat meer informatie deelt  als het om een afspraak gaat  :-)

                                                                                                                                                                                                    (iets meer als: hoi, ik wil een afspraak maken)


Helen Hemmers

Essenlaan 46

1741 VN  Schagen

tel. 06 10566203   na 17.00 uur  -- maar liever een whatsapp


 

````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````

Belangrijk om te weten :-)

Ik werk volgens afspraak.

Je kunt niet bij mij pinnen.

De massage ruimte is op de 1e verdieping, dus 1 trap op

Laat je sieraden liever thuis, deze belemmeren de massage

mijn massage is geen vervanging voor een arts, alleen ondersteunend

````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````````


emoties:
Emoties winnen aan kracht als ze met je aan de haal gaan.
Geef daarom ruimte aan minder ffijne gevoelens zonder dat je je erdoor laat overspoelen. 
Breng je aandacht in dat moment.
Het voelen van je adem is je beste vriend.
Richt je op kalmte en laat het verleden en toekomst even los.
Wees je bewust dat meer denken niet altijd leidt tot meer inzicht.
Je hoeft niet meteen een oplossing te bedenken.
Probeer in te zien wat er in deze onrustige momenten met je gebeurt.
Zorg dat er momenten zijn waarbij je aanvaard dat je deze je emoties hebt.
En weet dat je eigen emoties er mogen zijn en niet verkeerd zijn.
Emoties kunnen verzachten door meer  acceptatie en lief zijn voor jezelf.
Hierdoor kan de moeilijke  periode een stukje meer begrijpelijker voor je worden.

0020